Анализы на витамины

Роль витаминов в организме человека огромна. Они принимают участие в обменных процессах, сохраняют иммунитет, регулируют работу нервной и сердечно-сосудистой систем, влияют на состояние кожи, волос и костей. Но сам организм не вырабатывает большинство витаминов или синтезирует их в недостаточном количестве. Поэтому единственный способ регулярного поступления в организм ― вместе с полезной, обогащенной полезными веществами пищей. 

Суточная потребность — от нескольких мкг до нескольких мг, но даже незначительный дефицит отражается на самочувствие.

Жирорастворимые витамины

Это вещества, которые накапливаются в жировой ткани и печени, усваиваются при участии жиров и могут сохраняться в организме длительное время.  Являются важнейшими микронутриентами, так как обеспечивают нормальное функционирование клеток, белковый, жировой, углеводный обмены, окислительно-восстановительные механизмы, свертывание крови. В категорию жирорастворимых входят витамины A, D, E и K.

Водорастворимые витамины

Они легко всасываются из кишечника в кровь, но не накапливаются в достаточном количестве и с высокой скоростью выводятся из организма. Поэтому такие вещества требуют регулярного поступления извне. 

К водорастворимым веществам относятся витамины группы B (B1–B12) и C (аскорбиновая кислота). Они играют ключевую роль в поддержании правильного обмена веществ, деятельности нервной системы и иммунитета.

В нашей клинике доступно более 20 исследований на витамины. Уточнить цены и подобрать подходящее исследование можно по телефону или в прайс-листе на сайте.

• ухудшение самочувствия по неясной причине;
• подозрение на обменные нарушения;
• восстановление после длительных, строгих или экстремальных диет;
• хронические болезни желудочно-кишечного тракта;
• частые инфекции, простудные заболевания, ОРВИ;
• симптомы, указывающие на гиповитаминоз ― сниженный иммунитет, ломкость волос и ногтей, ухудшение состояния кожи, алопеция, проблемы с зубами, кровоточивость десен;
• нарушения сна ― бессонница, поверхностный сон, частые пробуждения;
• признаки гипервитаминоза ― общая интоксикация организма, головная боль, колебания веса, утомляемость, плохое самочувствие, повышенная температура;
• частые переломы даже после незначительных травм;
• задержка роста и развития у детей;
• контроль уровня в период прохождения терапии.

В клинике «СОВА» проводится комплексная оценка витаминного статуса или определение показателей по отдельности.

Вы можете измерить концентрацию витаминов A, C, E, K и 25-OH D, а также группы B: B1, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), B12 (цианокобаламина) и активного B12 (холотранскобаламина).

Также мы предлагаем пациентам комплексные панели: анализы на жирорастворимые вещества (A, D, E, K), омега-3 с оценкой витамина E, расширенная диагностика оксидативного стресса. Дополнительно проводятся генетические исследования, связанные с обменом витамина D и риском остеопороза.

Важно: дефицит встречается довольно часто, но не следует без назначения проверять «все подряд». Сначала лучше проконсультироваться с компетентным врачом. На основе полученных жалоб, анамнеза и визуального осмотра специалист порекомендует проверку конкретных показателей.

Как подготовиться к процедуре

Чтобы результаты анализа были достоверными, к нему необходима правильная подготовка.

• Примерно за 5–7 суток до исследования рекомендуется прекратить прием витаминных биодобавок и поливитаминных комплексов (исключение ― если анализ выполняют для оценки эффективности лечения).

• Накануне процедуры избегайте физических нагрузок и стрессовых ситуаций, так как эти факторы влияют на значения витаминов группы B и C. Не сдавайте кровь после недавно перенесенного инфекционного заболевания, простуды, антибактериальной терапии или переливания крови.

• Не рекомендуется употреблять калорийную, острую и жирную пищу, спиртное и кофе в течение дня перед тестом. Сдавать кровь на витамины нужно только натощак, после предварительного голодания на протяжении 8 часов. Можно пить обычную воду без газа, ароматизаторов и сахара.

• Не следует курить в течение 30 минут до сдачи крови.

Оптимальное время для сдачи крови ― утренние часы с 8:00 до 11:00. Учитывайте, что уровень некоторых показателей на протяжении дня колеблется. Если требуется отслеживать показатели в динамике, делайте анализ в одно и то же время суток.

Важно: правила подготовки могут слегка различаться. Это зависит от того, какой витамин исследуется. Например, для D и жирорастворимых (A, E, K) специальной подготовки не требуется. Главное условие ―  не принимать биодобавки с ними за 3–4 дня до анализа, иначе результат будет искажен.

Для исследования берется венозная кровь. Забором биоматериала занимается медицинская сестра процедурного кабинета. После получения образец крови направляют в лабораторию. Результат будет готов в течение 2–5 дней в зависимости от вида диагностики.

Результаты анализа на витамины

Анализы помогают точно узнать витаминный статус, потребность организма в полезных веществах, установить причины ухудшения самочувствия. В бланке будут указаны: результат пациента, референсные показатели (норма лаборатории) и общепринятые единицы измерения. 

Анализ дает возможность:

• диагностировать дефицит одного или нескольких витаминов;

• провести дифференциальную диагностику гипо- и гипервитаминозов и клинически схожих состояний;

• оценить, насколько сбалансирован рацион питания и сколько продуктов нужно добавить в повседневное меню;

• предотвратить серьезные болезни, связанные с недостатком или избытком: анемия, неврологические нарушения, остеопороз, рахит, иммунодефицит, сердечно-сосудистые патологии.

Нехватка витаминов и минералов ведет к серьезным заболеваниям и повышенной уязвимости к инфекциям. У детей и подростков гиповитаминоз вызывает задержку физического и умственного развития.

Что важно знать после получения результатов

Даже зная результат, не занимайтесь самолечением и не начинайте принимать препараты и биодобавки самостоятельно. Бесконтрольный прием нередко вызывает побочные эффекты. Обратитесь к врачу ― опытный специалист составит план терапии с учетом полученных данных и поможет скорректировать дефицит.

Чтобы узнать подробнее о видах анализов и их стоимости, позвоните в колл-центр клиники «СОВА» ― оператор ответит на интересующие вопросы. С готовыми анализами запишитесь на консультацию в клинику «СОВА». Врач внимательно изучит результаты анализа и расскажет, как нормализовать показатели.

Нужно ли сдавать анализ на витамины, если общее самочувствие нормальное?

Да, поскольку часто встречается скрытый дефицит. Он еще не проявляется симптоматически, но постепенно влияет на кости, нервную систему и иммунитет.

Подходит ли анализ на витамины для профилактического обследования?

Нет смысла просто делать анализ крови на витамины, если нет подозрения на гиповитаминоз. По поводу профилактического исследования лучше проконсультироваться с врачом ― например, с терапевтом. Опишите ему симптомы, расскажите об образе жизни и питании. Если врач заподозрит дефицит, то направит на соответствующее обследование.

Можно ли определить дефицит витаминов только по симптомам, без анализа?

Нет, потому что симптомы гиповитаминоза и гипервитаминоза бывают неспецифичны. Например, хроническая усталость и сонливость встречается при дефиците D, при анемии, длительном стрессе. Анализ помогает подтвердить дефицит или избыток вещества, а затем подобрать подходящую дозировку для коррекции показателя.

Как часто рекомендуется проверять уровень витаминов?

Если нет выраженного дефицита и тревожных симптомов, то оптимально ― раз в 1–2 года.  В случае, если по анализам дефицит выявлен, сделайте анализ повторно ― так будет наглядно видно, помогает ли терапия.

Влияет ли прием витаминных комплексов на достоверность результатов?

Да, прием витаминов и поливитаминов может исказить итоговый результат. За 3–4 дня до анализа исключите любые добавки, особенно жирорастворимые (A, D, E, K). Водорастворимые (B, C) выводятся быстрее, но перерыв до сдачи крови также желателен.