Клиника «СОВА» на Академическая, 6А приглашает всех желающих на открытую лекцию, где мы разберем организм с точки зрения энергоэффективности. Вы узнаете, как еда, движение и режим дня превращаются в чистую энергию, и что делать, чтобы ваша «фабрика» не давала сбоев.
Если вы чувствуете упадок сил, даже если спали 8 часов, и кофе не помогает взбодриться, то, возможно, проблема не в усталости, а в том, что ваши «клеточные батарейки» – митохондрии работают на износ или засорились.
Лектор: Крижевская Мария Леонидовна – врач-диетолог, эндокринолог, нутрициолог, ведущий специалист клиники «СОВА».
Вы узнаете:
-
Откуда берется энергия: как клетки производят топливо для жизни и почему с возрастом этот процесс замедляется.
-
Топливо/мусор: какие продукты служат качественным «топливом» для митохондрий, а какие засоряют механизм и вызывают хроническую усталость.
-
Режим «чистки»: какие факторы образа жизни помогают очистить клетки и запустить производство энергии заново.
Лекция состоится 5 марта в 17:30 в актовом зале клиники «СОВА» на Академической, 6А.
Участие полностью бесплатное, но количество мест строго ограничено. Мы приглашаем только 15 человек, чтобы у всех была возможность задать вопросы и получить максимум внимания.
Если вы давно хотели разобраться в принципах здорового питания и взять под контроль свое самочувствие, эта встреча для вас. Мы будем рады видеть вас в числе гостей. Пожалуйста, оставьте заявку на участие, чтобы мы могли забронировать за вами место и подготовить раздаточные материалы.
